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TABERU PLUSからのお知らせ

お正月疲れにも!冬野菜のアレンジレシピ2選


そろそろお正月疲れもでてくる頃・・・

本日は食べるプラスライターがおすすめする、
大根や白菜などの冬野菜を使った
ほっこり温まるアレンジレシピをご紹介♪

ぜひチェックしてみてくださいね♡


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⦿暴飲暴食で弱った胃にはこの食材でケアを!

大根と蕪と蕪の葉をたっぷり入れた豆乳粥やふろふき大根ステーキなど、胃のケアを助けてくれる食材を使ったレシピです♪

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⦿野菜をもっと楽しもう②はちみつ大根のアレンジ法
大根の皮ごと使うので、皮の栄養も摂取できるのが嬉しいポイント!紅茶で楽しむなど、活用方法も色々♪

まだまだ寒い日が続きます・・・
冬野菜からパワーをもらって乗り切りましょう!
食べるプラス編集部