作る
2018.6.12
今が1番オススメ酵素シロップ
以前に少しご紹介させて頂きました
お砂糖と果物で作る、もはや我が家に欠かせない必需品の
酵素シロップ
最近のマイブームは柑橘系の旬な果物で
ひたすら漬け置きしています。
免疫力を高め、代謝を上げてくれるこちらは
本格的な露出の季節が来る前に
ぜひぜひダイエットのお助けアイテムとして
仲間入りさせてあげてください。
湿気の多くなる季節は、
こちらの液体から出ている部分に
カビが生えやすくなるので
均等に混ざるようしっかりフリフリしてくださいね。
泡がではじめ
全体に気泡がつくようになれば
完成のサインです。
搾りかすは、ジャムがわりやお料理に添えてもgood
シロップをこのようなケースに入れれば
持ち運びにも便利。
先日はBBQの際に持参し、タレのかわりにしたり、
炭酸ジュースと割ってのんだりと
みんな喜んでくれました。
ぜひぜひお試しください。
この記事のライター
- mumama
- 17キロ痩せた元おデブ。ダイエットアドバイザーと食生活アドバイザーの知識を活かし、日々、食べたいものをいかにヘルシーに食べるかばかり考えています。