暮らす
2018.7.19
brunoホットプレート夏のおススメメニュー
以前紹介させて頂きました、
主人や子供も簡単に手伝ってくれる『共同作業ご飯』には欠かせない
我が家の必需品のホットプレート「bruno」を使った、
人が集まる機会が増えるこれからの季節におススメの
夏メニューをご紹介させて下さい。
✔︎ 温めなおさなくても大丈夫
✔︎お皿に盛り付けなくてもそれなりに見える
うーん
やっぱりとっても便利です!
まずは手抜きメニューでも豪華に見える代表
「アクアパッツァ」
スズキと夏野菜に少しお酢とレモン汁を加えて
お出かけ後の疲労回復を期待。
そして、お肉もお野菜もポイポイっと
冷蔵庫のお掃除ができちゃう
「ぎゅうぎゅう焼き」
暑い日は体がスパイスを欲しませんか❓
カレーソースにディップしてどうぞ。
さらに、お洒落なカレーと言えば、トッピング無限の
「ドライカレー」
スパイスによる発汗作用や、食欲促進を期待して、夏バテ対策にぜひ!
頑張らないおもてなし朝ごはんには
「トーストアレンジ」
ケチャップとチーズさえあれば
なんちゃってピザ風に!
そして、私的に大ヒットだったのは、
山口県名物の
「瓦そば」
本来は熱々の茶そばに具材を乗せて頂くのだそうですが、
子供も一緒に食べるので糖質ゼロ麺で代用しました。
もう癖になる美味しさで、瞬く間になくなっちゃいました!
お素麺にも合いそうです。
今年は猛暑という事なので、少しでも楽ちんに
手っ取り早く沢山栄養をとり
体調管理に気をつけたい所ですよね。
どのメニューも簡単で食べやすいので
ぜひぜひお試しください。
この記事のライター
- mumama
- 17キロ痩せた元おデブ。ダイエットアドバイザーと食生活アドバイザーの知識を活かし、日々、食べたいものをいかにヘルシーに食べるかばかり考えています。