果実サワー作ってみました！

近所に住んでいるママ友から『苺の果実酢』のお裾分けをいただきました。
コロナ禍で幼稚園登園自粛中の話です。

ワンオペ家庭保育で大変な中、果実酢を仕込むなんていい女のすることは違うなと思いました。
大体、いい女は朝からお酢を飲んだりフルーツを食べたりするんやろうな、と思っていましたが身近にも存在していたことに私は震えました。
朝からフルーツを食べたり、お酢を飲んだりとなんて健康的な生活なんだろう…
そうか、だからあの人あんなにスタイルがええんやね…

私はついに決心しました。
『痩せたい…！食べて痩せたい！！』

いい女になるべく、果実酢を仕込むことにしました。
すぐさまスーパーへ行き、とりあえず酸っぱそうで痩せそうなフルーツをいくつか購入してみました。

なんて酸っぱそうなんだ！！
これは痩せそう…！！

お酢はまろやかそうな『リンゴ酢』にしてみました。

（まろやかにしてよかったのか…痩せたいんじゃなかったのか？）

最近、この小さいサイズの外国産リンゴをスーパーで見かけるようになりました。リンゴの旬ではない季節でも外国産のフジを食べたりできるんですね。

ママ友に果実酢の作り方を聞くと『テキトーやで！こんな感じにドバーッと氷砂糖とお酢入れて！』と写真が送られてきました。

はいはい、なるほど〜
こんな感じですね！
うん！痩せそう！！

お酢はこんな感じ！
痩せそうです！！

私もちょっと写真映えを気にしてスライスしたキウイをガラス側面に貼り付けたりしてみました。
インスタでスライスされたキウイをグラスに貼り付けた写真を投稿している人は、大体、いい女です！

ママ友のアドバイスどおりにドバーッとお酢を注ぎました。
ああ…酸っぱそう…ああ…痩せそう…

後は数日、寝かせるだけです。
早く飲みたい…！！早く痩せたい…！！

さて、果実酢の飲み方ですが、炭酸で割るのはもちろんですが、ママ友から教わった面白い飲み方があるんです。
それはなんと、『牛乳で割る！』

果実酢を牛乳で割ると…『飲むヨーグルト風』になるんです！！

写真で伝わりますでしょうか？このトロッと感。

牛乳を酢に混ぜると酸により『タンパク変性』が起こり、ヨーグルトのようにトロッとするんです！
まろやかになる上に、タンパク質まで摂れるという忙しい朝にもってこいのドリンクになるなんて…や、痩せそう～！！

牛乳で割る以外にもビールやスパークリングワインに少し入れて飲むとカクテルのようで美味しかったです。

そういえばですが自分のためにフルーツを購入したの何年ぶりだろう、と思いました。
フルーツって高いですよね？
子供が嬉しそうにおかわりしたがるから自分の分は残ってなかったり、剥くのが面倒で食べなかったりで、ずいぶん長いことちゃんとフルーツを食べてこなかったです。
たまには自分のためにしっかりと果実を摂りたい！そんなお母さんにピッタリですね。

さて、肝心の体重ですが、毎日ごきげんに飲みすぎたのでしょうか。
めちゃくちゃ太りました。
きっと、スタイルのいい人は果実酢を飲んだ後に、ご飯を山盛り食べたり、寝る前にビールとサキイカを山盛り食べたりはしないのでしょうね。

いい女への道のりは遠く険しいです。

※記事本文中にある『痩せそう』という文言はあくまで本人の主観です。酸っぱい果物とお酢を毎日摂取するだけでは痩せないということは記者の実体験により検証することができました。