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シャリシャリが美味しい!ヨーグルトバーク♪

毎日欠かさず食べているものってありますか?

わたしは、ヨーグルトです。

グラノーラにかけたり、ブリーベリーと一緒にミキサーにかけてジュースにしたり。

そしてこの夏、1番よく食べたのが、ヨーグルトバークです。

水切りしたヨーグルトを凍らせておくだけでできてしまう簡単スイーツなんですが

見た目もとっても可愛いので、ストックしておくと、急な来客時にもサッとだせて

大活躍でした。

こんなふうにバットに水切りしたヨーグルトとフルーツを並べて凍らすだけ!

ヨーグルトにはハチミツを少し混ぜています。

フルーツも季節に応じていろいろ変えれば、見た目の印象も変わって楽しいし

ドライフルーツやナッツなどを入れても食感があって美味しいです。

ミキサーにかければヨーグルトスムージーにもなります♪

お子様のおやつにもいいですね。
※はちみつを加える場合、1歳未満のお子様には与えないでくださいね。

アイスよりも少しヘルシーで見た目も華やかなヨーグルトバーク、ぜひ試してみてください♪

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この記事のライター

佐々木命美
佐々木命美
食育アドバイザー / 幼児食インストラクター。 素材を知り、安全安心な食事を通して子供の心を育みたいと娘と共に研究中。
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