作る
2023.9.27
楽ちん!かさ増し【南蛮漬け】とお酒のご紹介
暦では夏が終わっても
暑い日ががつづくことで
身体に熱がこもり
体調が崩れやすかったり
疲れがとれなっかたりと
不調に感じる日はないでしょうか。
「お酢」は健康や美容にも良いという話を
耳にしたことはないでしょうか...
「飲む酢」が流行った時期もありましたね。
酸味を苦手とする人が居るのも事実ですが
健康の観点から「お酢」は多くの人から注目されています
今回は「お酢」を使った簡単!な
かさ増しアレンジレシピ【南蛮漬け】をご紹介します。
まずはスーパーで南蛮漬けを購入しておきます。
このまま食べるのも
もちろん良いのですが、ここにお好きなお野菜を加えることで
より満足感のある一品に様変わり!
まずは、お好きな野菜をスライサーや細切りにし
食べやすく、馴染みやすいようにカットします。
オススメのお野菜は
胡瓜、人参、玉葱、ピーマン、
パプリカ、大葉、茗荷、薬味ねぎ...
玉葱は水にさらした方がベターですが
あとのお野菜は面倒であればスライサーで
一気にカットするも良し。
カットした野菜を大きな容器に敷き詰め
買っておいた南蛮漬けを
そのまま、あるいは魚を2~3等分
ハサミでカットして野菜の上に
購入した南蛮漬けに入っている
野菜やタレも全ていれます
そして我が家はコレ一択!
創味 だしのきいたまろやかなお酢を
たぷたぷとお野菜が漬かるまで加えます。
この作業を食べる2~3時間前にしておくと
軽く酢に漬かったお野菜をモリモリ
食べることができるのでオススメです!
他のメーカーでも甘さの入っているお酢が
販売されているのでお好みのお野菜と酢で
オリジナルかさ増し【南蛮漬け】に
トライしてみてください。
漬けておく時間によっても味わいが変わるので
是非試してみてください
【南蛮漬け】にオススメしたいお酒はこちら
松竹梅 「昴(スバル)」です
フルーティーな生貯蔵酒で2023年に
新発売された話題のお酒です。
通常の吟醸酒の2倍以上の香り成分を閉じ込めており
男女、シーン、季節問わず飲みやすいお酒として
注目が高まっています
身体が疲れた日は
「お酢」の効いたお野菜をたっぷり食べながら
美味しいお酒で酔いしれる
とっても簡単なかさ増し【南蛮漬け】
是非作ってみてください
この記事のライター
- ナツキ
- 食べることとお酒に目がない1児の新米ママ兼フリーライター。 季節によりそう手軽なおつまみ・こどもごはんを考案、研究中。 趣味は料理、お酒、ピクニック、キャンプ、旅行、アニメ鑑賞。 アロマテラピー検定1級。小動物と熱帯魚のペットが日々の癒し