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2022.6.30
【具に錦糸卵をのせるだけ】簡単に作れるオムレツ風レシピ
今回は、簡単に作れる我が家のオムレツ風レシピをご紹介します。オムレツを作るとき、卵で具材をきれいに包むのが難しいですよね。我が家のオムレツは、具に錦糸卵をのせるだけなので誰でも簡単に作れます。さらに、中身の具はじゃがいもがメインになるので、これだけでお腹いっぱいになりますよ。
用意するもの
- フライパン
- まな板
- 包丁
- 菜箸
- 耐熱皿
- ラップ
- 盛り付け用のお皿
材料(2人分)
- 鶏ひき肉:100g
- じゃがいも:2個
- 玉ねぎ:1個
- 油:適量
- a牛乳:大さじ1
- a塩コショウ:少々
- ケチャップ:適量
- 卵(錦糸卵用):2個
作り方
【1】じゃがいもの皮をむき、適当な大きさに切ったら水にさらします。
【2】玉ねぎはみじん切りにします。
【3】じゃがいもを耐熱皿に入れたらラップをし、電子レンジで潰せるくらいに柔らかくなるまで加熱します。
【4】【2】も耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジで加熱します。
【5】じゃがいもをマッシャーで潰します。
【6】油を熱したフライパンで鶏ひき肉の色が変わるまで炒めます。
【7】【5】に【4】【6】aを入れて混ぜます。
【8】【7】を2当分にし、俵型に整えてお皿におきます。
【9】錦糸卵を作り【8】にのせ、ケチャップをかけて完成です。
※錦糸卵の簡単な作り方はこちら:電子レンジで作る『薄焼き卵』|簡単&フライパン不要
◆ポイント◆
・今回は鶏ひき肉を使用しましたが、牛合いびき肉で代用してもおいしいです。鶏ひき肉だと優しい味わいになり、牛合いびき肉の場合はジューシー感が味わえます。
・私は玉ねぎを電子レンジで加熱調理しましたが、電子レンジは使用せずに、ひき肉を炒めるときに玉ねぎを一緒に炒めても大丈夫です。
おわりに
子どもの頃から食べている我が家のレシピでした。一品だけでもお腹いっぱいになりますし、作るのも簡単です。ごはんのメニューに困ったときに、ぜひ作ってみてください。