作る
2021.9.1
簡単絶品★ズッキーニの肉巻きカツ
こんにちは!
現役大学生のboilkitchenです。
本日ご紹介するのは【ズッキーニの肉巻きカツ】です!
普通の豚バラ肉でも問題ないですが、しゃぶしゃぶ用のお肉にすることでよりミルフィーユカツっぽくなります。
スタミナをつけたいときにぴったりの、ジューシー&ボリューミーな一品です。
《材料》
・薄切り肉…150g(かつをどのようなサイズにしたいかに依ります)
・ズッキーニ…1本
・塩こしょう…適量
・片栗粉…適量
・卵…1個
・パン粉…適量
・油…適量
《作り方》
1.しゃぶしゃぶ用の薄切り肉に塩こしょうをふる。
2.肉をズッキーニに巻く。
3.片栗粉→卵液→パン粉の順でつける。
4.オリーブオイルか太白胡麻油で揚げる。
お肉に塩をそんなにふらずとも美味しいです。
ジューシーなズッキーニとこしょうの相性、この上なく最高ですよ!
~本日のおまけ~
いつものように豆知識やお皿の紹介ではないのですが、どうしても揚げたての写真を見ていただきたく…笑 このきつね色がたまりません笑
この記事のライター
- boil kitchen
- 一人暮らしをしている現役大学生。舞台演劇系の部活動引退とステイホームをきっかけに、料理を本格的に始める。無添加や無農薬にこだわり、「未来に借金しない和食づくり」をモットーに研究中。